今日もデブ活中のママです。 何回も何回も旦那の前でダイエット宣言してきましたが、 ダイエットの神様が降臨してくれないと頑張れません。ダイエットは明日から こう言ってるうちは痩せないとネットで書いてたが、その通り。 明日から痩せる！ と決めたら、…

ネットで検索魔になっていた時に、 発見したものがあるのでご紹介します おそらく、皆さん知ってるとおもうのですが これ。 そう！！ オートミールでございます♡♡ オートミールって、血糖値が急上昇しにくいので、ダイエット食としても色々と話題になってる…

わたくし、悩んでおります。 そう、、、、 便秘に 第一子を産んでからというもの、 ベストなタイミングで← トイレに行けなかった事が続き、 我慢我慢で便秘が慢性化してしまいました。 毎日便秘薬を飲んで出してましたが、 この市販の便秘薬の効き目がやーば…

第２子を産んで７ヶ月が経とうとしていますが、 生理が再開したのが産後５ヶ月頃になります。 ちなみに、ほぼ完母です 新生児の時に、少しミルクを足しつつ、おっぱいは好きなだけあげてました 前触れもなく訪れた生理ですが、 今月で再開して４度目になって…

子供が野球をしてるので、最近は ８時前に夜ご飯になってます 野球始める前は、６時前には食べて ７時前には食器の片付けしてましたが それはしょうがない。 ということで、最近は白米禁止にしてます あとは寝るだけなんでね 今日のご飯は、 カツオのお刺身 …

ママの皆さん、今日もお疲れ様です 家事に育児にその他もろもろ。 息つく暇もなく頑張っている事だろうと思います。 私もその１人。 ２人の育児にてんやわんや。 ２子は７ヶ月の今も夜は３〜４回起きちゃうので、寝不足で寝不足で大変です けど、それ以上に…

さらけ出していいものか。 現在の超絶やばーい体型。 体重は非公開とさせていただきますが、 測った数値は公開します♡ （少しの羞恥心です。ご了承下さい。泣） どどどどどどどん❗️ お腹周り 87㌢ 太もも 63㌢ ふくらはぎ 40.8㌢ 超絶やばい数値に驚かないで…

こんにちわ！ 現在進行形で太り続ける ぽちゃ です！ もはや ぽちゃ の域を通り越して小錦並みに太っております。 さて、第一子の産後太りからの−15㌔成功したお話をしていきたいと思います！ 第一子を出産後、パート先が焼肉屋だった事もあり、 思うように…